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omega 3 trata-se dum ácido gordo polinsaturado com propriedades anti-inflamatórias e assim como benefícios a nível cardiovascular cerebral

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Descrição

omega 3 trata-se dum ácido gordo polinsaturado com propriedades anti-inflamatórias e assim como benefícios a nível cardiovascular cerebral.  

Composto por EPA e DHA,  ácido gordos essenciais, visto que o nosso organismo não consegue produzi-los, fundamentais na constituição da estrutura celular assim como na formação da bainha mielina na constituição dos neurônios. 

 Conhecido pela sua capacidade anti-inflamatória, o omega 3 tem também um papel activo na protecção cardiovascular. Permite o aumento do HDL (colesterol “bom”) e redução do LDL (colesterol “mau”), para além disso auxilia também na redução dos níveis de triglicerídeos e regula a atividade das plaquetas sanguíneas. 

É um excelente aliado para o bom funcionamento do nosso organismo assim como no alívio de sintomas associados ao processos inflamatórios, como é o caso da artrite reumatóide, obesidade entre outras, uma vez que possui uma ação anti-inflamatório. 

1 avaliação de HotOmega

  1. Pedro S. Costa

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